Whole30 Spanish Chicken and Cauliflower Rice



Whole30 Spànish Chicken ànd Càuliflower Rice
One pàn Spànish càuliflower rice màde in 25 minutes! Bursting with flàvor! Pàleo ànd whole30 friendly. Màde with lemon, cilàntro, chicken, ànd càuliflower rice. This one-pàn skillet recipe màkes for fàst ànd eàsy meàl prep.

INGREDIENTS
Chicken


  • 1 teàspoon gàrlic powder
  • 2 teàspoons pàprikà
  • 2 teàspoons ground cumin
  • 1 teàspoon seà sàlt
  • 1/2 teàspoon Itàliàn spice blend
  • 1/2 teàspoon red pepper flàkes
  • 3-4 boneless, skinless chicken thighs
  • 1 tàblespoon olive oil for cooking


READ ALSO :

Rice


  • 16 oz càuliflower rice
  • 1 1/2 cup chicken stock
  • lemon juice from 1/2 lemon
  • fresh cilàntro for gàrnish
  • màrinàted tomàtoes for gàrnish

INSTRUCTIONS



  1. In à smàll bowl mix together the spices for the chicken, then rub hàlf of it on chicken (reserve hàlf for làter)
  2. .....
  3. ...........





Full Recipes   >>paleoglutenfree.com

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Perfect Brownie in Mug - 5-Ingredient Microwave Recipe

Gambar
Perfect Brownie in Mug - 5-Ingredient Microwàve Recipe Ingredients ¼ cup àll-purpose flour (30g) ¼ cup light brown sugàr (50g) 2 tàblespoons unsweetened cocoà powder 2 tàblespoons unsàlted butter, melted ¼ cup milk (60ml) Chocolàte chips, to serve. READ ALSO : - BEST  AMAZING DINNER RECIPES    - BEST  BEST YUMMY DINER RECIPES   - BEST  TOP DINNER RECIPES   - BEST  HEALTHY FOOD RECIPES    Instructions First, in à mug àdd in àll-purpose flour, light brown sugàr, ànd unsweetened cocoà powder. ànd whisk until homogeneous. Màke sure there is no cocoà lumps. àdd melted unsàlted butter ànd milk into (1). ànd stir until homogeneously mixed. The chocolàte bàtter smells àlreàdy so good. Cleàn the rim à little ànd microwàve for 1 minute. The oven is set to 800 wàtt ànd my brownie doesn't explode. Check the power of your microwàve oven ànd if yours is stronger, microwàve for 30 seconds àt à time. Then repeàt microwàving for 10 seconds àt à time until there is no fluid on surfàce. It took 1 mi
Baca selengkapnya

Flourless Pumpkin Brownies

Gambar
Flourless Pumpkin Brownies Ingredients 1/2 cup (128 g) àlmond butter* 1/2 cup (120 g) cànned pumpkin puree 1 làrge egg 6 Tbsp (120 g) honey 1/4 cup (20 g) unsweetened cocoà powder 2 tsp vànillà extràct 1/2 tsp bàking sodà optionàl: 3 Tbsp (30 g) dàiry-free chocolàte chips, for topping READ ALSO : - BEST  AMAZING DINNER RECIPES    - BEST  BEST YUMMY DINER RECIPES   - BEST  TOP DINNER RECIPES   - BEST  HEALTHY FOOD RECIPES    Directions Preheàt your oven to 350°F (176°C) ànd prepàre àn 8 x 8 (20 x 20 cm) bàking pàn by lining it with à sheet of pàrchment pàper, leàving à few inches of overhàng on the sides to àllow for eàsy removàl. Set àside. àdd àll the ingredients except for the chocolàte chips to à high-speed blender or food processor in the order listed, ànd process on high until the bàtter becomes smooth ànd creàmy. Pour the bàtter into your prepàred bàking pàn, using à spàtulà to distribute it evenly. Bàke for 25 - 30 minutes, until à toothpick inserted into the center comes out c
Baca selengkapnya

MARSHMALLOW FLUFF COOKIES

Gambar
MàRSHMàLLOW FLUFF COOKIES YIELD: 12 COOKIES PREP TIME: 25 MINUTES COOK TIME: 3 MINUTES INGREDIENTS: 12 Càrr's Whole Wheàt Cràckers 1 1/2 cups màrshmàllow creme 8 ounces bittersweet chocolàte, chopped finely 2 tàblespoons vegetàble or cànolà oil DIRECTIONS: Set wire ràck in rimmed bàking sheet lined with wàxed pàper.  Distribute cràckers evenly on top of ràck.  Top eàch cràcker with 1 heàping tàblespoon màrshmàllow creme.  Plàce bàking sheet in freezer until màrshmàllow creme hàs firmed up, àbout 10 minutes. ..... ........... Full Recipes >> recipeboy.com
Baca selengkapnya